我们都知道心血管疾病的高发季节是在冬季，但是随着夏季高温的逐渐升高，尤其是现在正值三伏天，发病率也逐渐升高。
在冬季，寒冷的天气会导致血管变窄，容易导致心肌梗塞的出现。
但夏季呢，夏季高温潮湿的天气导致大量出汗。发生这种情况时，血液中会流失大量水分，血液会变得粘稠。此外，我们的身体会向皮肤扩张血管以降低体温。
然后，由于血管扩大，血流速度降低，形成容易形成血栓的环境。如果血凝块，也叫血凝块，流经血液，在脑侧阻塞，会引起脑梗塞，心脏侧阻塞，从而导致动脉硬化。
这是因为有一项研究表明，夏季气温每升高1度，心血管疾病相关死亡率就会增加 2.1%。
心肌梗塞
包括阿德莱德大学公共卫生学院和悉尼大学公共卫生学院在内的一个澳大利亚研究团队上个月在《柳叶刀星球健康》杂志上发表论文称，“如果夏季最高气温升高 1 度，心血管疾病相关死亡率为 2.1%。，心血管疾病相关发病率（发病率）增加 0.5%。”
研究团队检索了1990年1月1日至2022年3月10日期间在全球发表的相关学术论文，筛选出266篇论文进行荟萃分析。
它包含关于热浪对世界各地不同气候区（包括热带和温带地区）健康影响的研究结果。meta 分析是一种研究方法，它收集单个研究的结果，对它们进行统计重新分析，并得出综合结论。
研究团队分析相对风险后发现，最高气温每升高1度，心血管疾病相关死亡率就会增加2.1%，最常见的死亡相关疾病是中风和冠心病。每升高 1 度，中风死亡率增加 3.8%，冠心病死亡率增加 2.8%。
中风是一种大脑中的血管被阻塞或破裂，导致大脑功能异常的疾病。冠心病是由于冠状动脉变窄，导致心肌缺血或心肌梗塞而引起的心脏病。
研究小组仅分别分析了温度最高的前 10% 以内的热浪情况。
特别是，64岁以下人群死于心血管疾病的风险增加了5.7%，而65岁及以上人群死于心血管疾病的风险增加了14.7%。热浪中，在高强度热浪中（最高温度前3%以内），65岁以上人群死亡风险增加23.3%。
经分析，65岁以上人群在高强度热浪期间发病率增加12.6%。
65岁以上的老年人暴露于高温时心血管疾病的风险增加，因为他们通常心血管功能较弱，对热的生理耐受性低，患有高血压等潜在疾病，或者相关药物使用率高。
因此，夏季要预防心肌梗塞，多喝水很重要。水是保持水分的最佳方式。对于高危人群，避免在炎热天气进行户外活动。即使外出，也要避开中午2点到4点之间气温最高的中午。
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