如何积极预防?
甲型肝炎和戊型的预防:甲型肝炎和戊型肝炎主要通过粪口途径传播,千万不要喝不干净的水或吃未煮熟的海鲜。
乙肝
乙肝预防:乙肝感染的三大途径包括血液传播、母婴传播和性接触传播。最有效的预防方法是接种乙肝疫苗,对于乙肝病毒携带者,要定期复查乙肝病毒和肝功能。
丙型肝炎的预防:丙型肝炎的传播途径与乙型肝炎相似,预防的关键在于不要共用可能接触血液的器具,如剃刀、牙具。
注意均衡饮食,避免暴饮暴食,减轻肝脏负担,增加营养,补充维生素和蛋白质,睡眠充足,保持心态平和,少抽烟、少喝酒。
接种疫苗是预防hbv感染最有效的方法。乙肝疫苗接种对象主要是新生儿,其次是婴儿、15岁以下未感染人群和高危人群。
乙肝疫苗接种后抗体应答者的保护作用一般持续至少30年。因此,一般人群不需要监测乙肝抗体或加强免疫,但高危人群或免疫低下人群可以监测乙肝抗体。如果抗-hbs<10miu/ml,可以再打一针乙肝疫苗。
未感染hbv病毒的妇女在怀孕期间间接接种乙肝疫苗是安全的。除常规接种外,加速接种计划(0、 1和2个月计划)已被证明是可行和有效的。
乙肝
乙肝小三阳如何预防复发
1、乙肝患者和小三阳主要吃清淡的、营养食品,一定要少吃油腻的、油炸的、辛辣食品。
建议对乙肝患者和乙肝病毒携带者进行长期随访,了解肝硬化、是否存在肝功能异常、肝纤维化、肝脂肪沉积等情况,以便把握好治疗时机。
2、误服或滥用药物是乙肝患者复发的原因之一。
乙肝患者严禁饮酒和吸烟,因为烟草和酒精中含有的有害物质进入肝脏后需要在肝脏中解毒。
乙肝
3、学会放松自己,消除精神压力。
过度劳累会破坏人体相对平衡的免疫状态,促进乙肝病毒的复制,增加肝胜的负担,导致肝炎复发。因此,我们应该养成经常锻炼的好习惯,这不仅可以增加我们自己的抵抗力,还可以帮助我们放松和消除精神压力的影响。
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