上厕所是每天都要做的事情,大小便问题可以通过上厕所解决,因为生命活动过程中产生的代谢废物很多,无法保持如厕的良好习惯并及时将代谢废物排出体外,会对健康造成威胁。
但是集中精力上厕所是必要的,有些人喜欢在厕所里做对健康有影响的事情,如果有,最好及时处理掉。
上厕所喜欢玩手机发展的人,迟早疾病找上门来,玩手机市场越来越成为普遍,许多人因为手机系统功能的强大而沉迷其中,觉得生活离不开手机,会利用智能手机打电话、听音乐、玩游戏、发信息、看各种各样的视频,可以更加丰富自己的生活。
疾病
但同时也让很多人过度依赖,没有规范使用,连上厕所的时间也没有错过,因为手机的影响和带来的一些疾病。
可能会带来哪些疾病?
痔疮
容易引发痔疮是因为很多人认为蹲着排便时手机可以消磨时间,不像单纯上厕所那么无聊,正是手机中的各种信息使他们在上厕所时浪费了大量时间。
解决排便和小便的问题可能需要5分钟,但是不知不觉地使用手机上厕所10-20分钟,长时间蹲着排便很容易导致肛门周围的静脉曲张,这有诱发痔疮的风险。
疾病
颈椎病
在厕所排便时玩手机容易导致颈椎病,大多数人上厕所时都会保持身体放松,不会那么在意坐姿。
当然,蹲着排便也没有太过严格控制要求学生姿势。那些需要依赖手机的人,看着自己手机屏幕不自觉低头,在低头工作时间久,长时间保持同一个姿势后颈椎容易酸痛,还会产生影响局部血液系统循环,让肌肉活动变得更加紧张,长时间有这种行为,上厕所玩手机会加速颈椎退行性变,发生颈椎病的概率增大。
体位性低血压
喜欢上厕所玩手机的人可能患有姿位性低血压,并有晕倒的危险。
疾病
因为大多数人上厕所时会蹲着或坐在马桶上,与通常的站姿相比,他们有体位性低血压,这需要花费大量时间玩手机,然后在排水后突然起身,血压无法保持稳定,这将使大脑和心脏的血液供应不足,从而引起头晕。
眼部疾病
习惯性在上厕所时玩手机发展的人开始出现眼部疾病的概率大,许多人在上厕所时刷微博,听音乐,觉得他们两者同时兼顾,一边玩手机可以一边上厕所互不相关影响,却不能够知道我们长时间对着手机屏幕,明亮的光线带来刺激,会让眼睛受损。
如果你视力不好,视力模糊,眼睛容易疲劳和干涩,经常长时间玩手机会导致眼睛损伤。
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