肝脏作为代谢酒精的重要场所，应该少喝酒，以减轻其负担，保护肝细胞。
但是，有些人在工作和娱乐的时候没有办法，只能喝酒，成为习惯后就上瘾了，他们不喝酒就觉得不舒服，喝酒本身就是疾病的危险因素，长期饮酒的人有酒精肝，脂肪肝风险增加。
但是他们受疾病影响身体会有很多变化，需要我们去关注，通过正确的方式去改善。
酒精肝
肝脏触痛
酒精性脂肪肝患病率高，与长期大量饮酒有关，刚开始可能没有特别的症状，但随着病情越来越严重，肝脏逐渐受损，患者会感到肝脏所在的部位不舒服。
如果感到局部钝痛、隐痛，即使是轻微的，也要引起重视。
肝脏被称为无声器官是有道理的，没有太多的神经分布，灵敏度不高，小问题不会造成痛苦。
但酒精性脂肪肝越来越严重，肝脏肿大后会有部分部位疼痛，有时按压部分部位会有压痛。
酒精肝
下肢水肿
随着脂肪肝的加重，肝脏被过多的脂肪物质浸润，会损伤肝细胞，降低其功能，最终导致水肿。
很多人认为水肿是肾脏疾病引起的，因为肾脏肩负着代谢的重任。如果身体不能正常代谢，那一定是肾病，事实并非如此。
除了肾病，有些人的肝病会发展到一定阶段，是因为器官功能不能正常发挥，合成蛋白质，导致低蛋白血症，进而下肢水肿。
轻微黄疸
酒精性脂肪肝缺乏特异性的临床症状，但也会发出一些信号，比如黄疸。黄疸意味着肝细胞受损，不注意肝脏保养的人，会有影响肝细胞健康的不良习惯，少数患者病情严重时会出现轻度黄疸。
酒精肝
黄疸表现出来的黄皮和人的正常肤色不一样，颜色会更深，看起来像肝病脸，从一个人面部的变化可以清楚地知道，大多数健康的人都是白里透红，满面血丝。
出现炎症
酒精肝出现后，肝脏受损，食物的消化和营养物质的吸收会受到影响，维生素和蛋白质可能会缺乏。
维生素作为人体所需的营养素之一，可以通过摄取蔬菜、水果等来获取。
但由于酒精性脂肪肝的影响，很多患者会伴有维生素缺乏，从而导致炎症，包括口角炎、末梢神经炎等这种情况下，也要警惕肝损伤。
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