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·怒伤肝,要人命
中医认为,这种人爱发脾气与他们的肝脏有关系,是肝火过旺引起的。火性炎上,正如水是往低处流一样,火是往上跑的,它会沿着肝经直达头面,同时“怒则气上”,大怒会使气上冲,火推气势,气助火威,所以,在发怒时,许多人会感觉到一股血气往上涌,这也是为什么许多人在怒气冲天时会出现脸红脖子粗的原因了。
肝脏是负责藏血的,盛怒之下,会破坏肝脏贮藏血液和调节血量的功能,轻则引起高血压、冠心病,重则吐血身亡。《三国演义》中有一个很经典的故事,就是诸葛亮三气周瑜。周瑜有着杰出的军事才能,但器量狭小。
他多次刁难诸葛亮,并设局想将其杀害,不料诸葛亮将计就计,不仅让周瑜赔了夫人又折兵,还让其中了毒箭。周瑜自食恶果,连遭三气,导致箭疮迸裂,口吐鲜血,在长叹数声“既生瑜,何生亮”后,气绝身亡。这是怒伤肝的一个典型案例。
·佛手菊花茶,消心头之火
既然发怒的后果如此严重,那有什么好的调理方法吗?我的回答是,可以适量吃一些清肝泻火的食物,比如苦瓜、芹菜、丝瓜、山楂、绿豆芽等。若用茶饮,则建议服用佛手菊花茶。准备佛手10克,菊花6克,将两者用清水漂洗后,放入砂锅中,锅中加入适量的水,煮开,等药物充分溶于水中时,去掉渣滓,将汤液倒入碗中,等到汤液变温时,当作茶水饮用。
如果觉得味道不好,可以调入一些白糖。要是嫌麻烦,不想动手煮,可以直接将两者用开水冲泡服用。
菊花具有散风清热、平肝明目的功效,而佛手入肝、脾、胃、肺经,有疏肝解郁、理气止痛、化痰止咳、祛风清热等作用。菊花和佛手都是疏肝理气的常用药,常用于治疗肝郁气滞引起的胸胁胀痛、胸闷不畅以及脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气呕恶、胃痛纳呆、食少等症。
肝脏是喜欢舒展柔和,讨厌受到压抑的。经常生气不仅会导致肝气郁滞,而且会导致肝脏的情绪转移到脾胃上,引发胃口不佳、腹痛等症状。而佛手的疏肝解郁和理气健脾的作用正好能解决这一问题。
将佛手和菊花一起煮茶,可将两者的药效完全融合,能舒展体内肝气,同时还能清除肝内的郁热,肝火较旺而且胸满胀闷的人可以经常服用,效果十分好。